【南】202402

ページ数：221ページ
ジャンル：実用書
読了しやすさ：★★★★

＜あらすじ＞
邪念を捨て、禅の心で新たな季節の訪れを待つ。

所作を磨くと、心身も人生も輝く。
まずは、姿勢、言葉、朝の時間を整えよ??。
無駄をなくして丁寧に生きる知恵。

シンプルだから今すぐできる！世界で活躍する禅僧による生き方指南書。

＜スタッフおすすめポイント＞
人の美しさは、見た目の美醜ではなく、所作に現れます。
所作とは立ち居振る舞いのことですが、立ったり座ったりする身体の動作はもとより、心の有り様のことでもあります。

日々の忙しさに追われ、自身への言い訳ばかりが増えていませんか。
日常で抜け落ちていたものを気づかせてくれる本作は、きっと春を迎える前にぴったりです。

海外でも注目される日本の「禅」文化の入門編としても役立つこの本は、大人の知的好奇心をくすぐる教養的な要素も多く、楽しく読み進めながら、心のモヤがすっきり晴れる感覚があるのがおすすめポイント。

邪念を捨て、「禅」モードで行きませんか？

推薦文寄稿：Chapters bookstore 書店主 森本萌乃